健康咨询描述： 每天下班后我都走一段15分钟的每天路程，天天不变，走分钟路速度一样，有助于减这样有助于小腿的每天减肥吗

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韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友：11531称赞：6 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-13 10:35:39 我要投诉

      你好,走分钟路每天15分钟只能是锻炼身体,要想减肥必需要走40分钟以上,因为人体连续锻炼40分钟以上才可以消耗脂肪.
      

(责任编辑：探索)